نارنگی یافا که دارای پوست نارنجی مختص به خود است، علاوه بر ویتامین C که مختص تمامی مرکبات است، از ترکیبات باارزش دیگری نیز، تشکیل شده است که شاید لازم باشد، درباره آنها بدانید.

پروتئین
کالری
فیبر بالا
مواد معدنی
کربن
چربی
ویتامین A، C، D، K، E، B۶ و B۱۲

نارنگی یافا منبع غنی از مواد ضد اکسید است. بدن با توجه به آلودگی محیط زیست، زیر بمباران رادیکال‌های آزاد قرار دارد. مواد ضد اکسید موجود در نارنگی می‌تواند این رادیکال ها را از بین ببرد. این میوه همچنین می‌تواند به بازسازی و احیای سلول‌ها در بدن کمک کند تا از این طریق سیستم ایمنی شما نیز بهبود یابد.